1. Erinnerst du dich noch an dein erstes Workout? Wie war das?
Ja im Crossfit Langenthal war mein erstes Training / Workout bei Roy. Alles noch ein wenig unbeholfen aber hat wie bisher jedes Training riesig Spass gemacht.
Gross ist die Freude jetzt darüber, was ich zwischenzeitlich bei euch alles dazulernen durfte.
2. An welchem Skill oder Trainingsziel arbeitest du aktuell am meisten?
Der Tag an dem ich und die Double-Unders Freunde werden wird zum Feiertag.
3. Wenn du ein Movement in JEDEM Workout machen müsstest - welches wählst du?
Burpees und / oder Toes to Bar.
4. Wie erklärst du CrossFit jemandem, der es nicht kennt?
Training von Ausdauer, Kraft, Körpergefühl und Beweglichkeit, dass Dich mental und körperlich stärker macht.
5. Wenn du deinen eigenen Shake kreieren könntest – was wäre drin und wie würde er heissen?
Da kann rein was gerade herumsteht, Hauptsache zum Schluss grosszügig mit Erdnussbutter zubereiten.
Name: Peanut-Dream
6. Bist du eher Frühaufsteher oder Nachteule?
Frühaufsteher.
7. Was gibt dir Energie ausserhalb vom Training?
Indem ich jeden Tag, speziell die Momente geniesse, welche mich glücklich und zufrieden machen.
8. Was ist deine Nummer 1 Film- oder Serienempfehlung?
Habe ich nicht, wen was läuft, ist es Sport oder etwas spontan gefundenes auf Netflix.
9. Was ist dein nächstes grosses Ziel?
Ein Cardio Workout vor Michael Schweizer zu beenden! 😀
10. Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
Ich werde gelegentlich beim Englisch lernen mit unserer Tochter von meiner Frau als zweiter Schüler eingebunden, um meinen nur minim vorhandenen Fremdsprachenhorizont zu erweitern.
