GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Langenthal kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Langenthal ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2024 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Langenthal die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
1 ROUND :30 EACH MVMT
PVC Pass Throughs
Up Downs
Hop over Line
1 ROUND :30 EACH MVMT
PVC Snatch Grip Deadlift
Burpees
Hop over PVC
1 ROUND :30 EACH MVMT
PVC Snatch Grip Deadlift & Shrug
PVC Facing Burpees
6' EMOM
3 Power Snatch
10 snatches 95lb/65lb
12 bar-facing burpees
Then, rest 3 minutes before continuing with:
3 rounds of:
10 bar muscle-ups
12 bar-facing burpees
Time cap: 12 minutes, including 3-minute rest
period
@43/29
Events
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit2/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit Rookie9/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 17:00
- Mittwoch, 18:05 - 19:05CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:05
- Mittwoch, 19:10 - 20:10CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:10
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:05 - 19:05Gymnastic8/15 Plätze reserviert.Gymnastic: 18:05
- Donnerstag, 19:10 - 20:10CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:10
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit2/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 17:00 - 18:00CrossFit Rookie5/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 17:00
- Freitag, 18:05 - 19:05CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:05
- Freitag, 19:10 - 20:10Weightlifting3/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 19:10
Events
Nächste Kurse
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:155/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 17:00 - 18:009/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 18:05 - 19:059/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 19:10 - 20:103/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 18:05 - 19:058/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 19:10 - 20:103/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 18:05 - 19:054/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingFreitag, 19:10 - 20:103/15 Plätze reserviert.