1. Warum machst du CrossFit?
Es ist ein super Ausgleich, bei welchem ich komplett abschalten und meine kleinen Alltagssorgen für eine Stunde vergessen kann.
2. Wie würdest du dich selbst in drei Worten beschreiben?
Aufgestellt, offen, sportlich.
3. Was ist dein absolutes Lieblingsmovement - warum?
Ganz nach dem Motto „LIFT HEAVY, RUN FAST“ liebe ich es zu rennen. Aber auch Rudern und Biken mag ich gerne - einfach keine extra langen Einheiten. Am liebsten habe ich viel Abwechslung, gerne auch mit Burpees und Box-Jumps.
4. Wie gehst du mit Tagen um, an denen du unmotiviert bist?
Unmotivierte Tage? xD
5. Wie startest du am liebsten in den Tag?
Ich bin Frühaufsteher, starte gerne mit einem Müesli in den Tag und geniesse es, wenn morgens noch alles ruhig und frisch ist - am liebsten mit einem schönen Morgenrot und den ersten Sonnenstrahlen im Gesicht.
6. Welche Superkraft hättest du gerne?
Wasser in Bier verwandeln wäre ganz praktisch.
7. Wenn du für immer nur ein Gericht essen dürftest – welches wäre es?
Ein Fitnessteller mit Grilladen geht bei mir immer - am liebsten noch mit einer Früchtegarnitur, dann ist das Gericht perfekt.
8. Gibt es eine Lebensweisheit oder einen guten Rat, an den du glaubst?
„Be the Change you want to see in the World.“
Ich gehe gerne mit gutem Beispiel voran und bin überzeugt, dass ich damit auch im Kleinen etwas bewirken kann. Wenn mein Wirken andere inspiriert oder positiv beeinflusst, ist dies wunderbar.
9. Wo siehst du dich in einem Jahr?
Ich hoffe, dass ich gesund bleibe und weiterhin mit viel Freude und Ausdauer trainieren kann.
10. Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
In den Workouts halte ich einiges aus, bei Blut hört der Spass bei mir aber auf. Da reicht schon ein blutiger Roman um mich umzuhauen...!
