1. Wer/Was hat dich ins CrossFit gebracht?
Die Suche nach einer Sportart, die mich erfüllt, herausfordert und fit hält. CrossFit war dafür der Volltreffer.
2. Kiss, Marry, Kill – welche Übungen wählst du?
Kiss: Bar-Musle-Ups
Marry: Backsquat
Kill: ganz klar Burpees
3. Welche Musik pusht dich im Workout am meisten?
Reggaeton. Und sonst eigentlich vieles anderes auch, einfach nicht heavy metal.
4. Was würdest du jemandem raten, der mit CrossFit anfangen möchte?
Einfach starten. Auch wenn gewisse Übungen und Bewegungsabläufe zu Beginn kompliziert wirken. Jede Übung kann auch immer auf dein individuelles Niveau angepasst werden.
5. Wie würdest du dich selbst in drei Worten beschreiben?
offen, gewissenhaft, empathisch
6. Wie startest du am liebsten in den Tag?
Mit genügend Zeit und kein Stress. Ich stehe lieber fünf Minuten früher auf, als gleich nach dem Aufstehen aus dem Haus zu rennen.
7. Gibt es eine Lebensweisheit oder einen guten Rat, an den du glaubst?
„Nichts ist gut oder schlecht, erst die Gedanken machen es dazu.“ Ich versuche die Dinge so anzunehmen, wie sie sind.
8. Was steht auf deiner persönlichen Bucket List?
Einmal ein Haus am Meer.
9. Welche Superkraft hättest du gerne?
Die Superkraft aus Harry Potter „apparieren“. In Sekundenschnelle von hier an einen anderen Ort reisen.
10. Erzähl uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
Es war eigentlich nie mein Plan in die Region Oberaargau zu ziehen. Der Job brachte mich in diese Region und mit dem Crossfit in Langenthal ist ein weiterer Grund dazu gekommen.
