Heinz Bäni - Member of the Month - Oktober
1. Was hast du gemacht, bevor du mit CrossFit angefangen hast?
Ich spiele immer noch Fussball und generell alle Sportarten die Spass machen. Hauptsache in einer coolen Gruppe.
2. Wie hat sich dein Körpergefühl oder deine Fitness seit dem Start verändert?
Bessere Körperspannung, Fitness und Wohlbefinden.
3. Wie würdest du die Community hier in drei Worten beschreiben?
- zielstrebig
- ambitioniert
- bestes Coaching
4. Was würdest du jemandem raten, der mit CrossFit anfangen möchte?
Ziele nicht zu hoch stecken, dranbleiben und steigern.
5. Gewichtheben, Gymnastics oder Cardio - was macht dir am meisten Spass?
Kein Favorit, es macht alles Spass.
6. Worauf bist du im Leben besonders stolz?
Familie und immer noch aktiv.
7. Wie sieht ein „typischer“ Tag in deinem Leben aus?
Frühstück mit Zeitung lesen, die Rätsel lösen, Gartenarbeit oder Unterhaltsarbeiten am Haus. 1Std. Sport, Kochen, TV schauen oder lesen.
8. Wenn du deinem 25-jährigen Ich heute etwas sagen könntest - was wäre das?
Achte die Menschen, sie werden auch dich achten. Hilf den Menschen, sie werden auch dir helfen.
9. Stell dir vor, du könntest mit jeder Person auf der Welt ein Partner-WOD machen. Wen würdest du wählen?
Simon Ehammer!
10. Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
Trotz des Todes eines Sohnes und der Gattin nach 45 Jahren, habe ich die Lebenslust wieder gefunden. Reise gerne auch in ferne Länder. Will immer noch neues erlernen.
