1. Wie bist du zum CrossFit gekommen?
CrossFit hatte mich schon länger „glustet“. 2019 besuchte ich den Tag der offenen Tür im FortyNineZero (heute: CrossFit Langenthal), eher aus Neugier – und gewann dort ein Probeabo (merci Brigi ;)). Schon nach den ersten Trainings war klar: Die Mischung aus Kraft, Ausdauer, neuen Skills und der Community hat mich begeistert. Seitdem ist CrossFit ein fester Bestandteil meines Lebens geworden.
2. Was hast du gemacht, bevor du mit CrossFit angefangen hast?
Ich war schon immer sehr sportbegeistert. In meiner Kindheit und Jugend habe ich Leichtathletik gemacht, später immer wieder im Gym trainiert und parallel dazu geritten – das mache ich übrigens bis heute.
3. Hast du ein Vorbild? Wenn ja, wen?
Da gibt es einige 🙂 In der CrossFit-Welt ist es für mich Brooke Wells. Ihre Konstanz, mentale Stärke und ihre bodenständige Art finde ich besonders inspirierend.
4. Welches Movement möchtest du 2026 unbedingt meistern?
2026 möchte ich mich besonders in meinen Baustellen im Gymnastics-Bereich verbessern. Wie mehrere Muscle-Ups am Stück zu schaffen und das Feature Handstand Walk für mich freizuschalten.
5. Gewichtheben, Gymnastics oder Cardio – was macht dir am meisten Spass?
Puh, da kann ich mich wirklich schwer festlegen... Ich mag grundsätzlich alles (natürlich mit ein paar Ausnahmen). Genau diese Vielfalt schätze ich am CrossFit besonders, denn sie bringt immer wieder neue Herausforderungen. Wenn ich aber eine Rangliste machen müsste: Gewichtheben gewinnt, Cardio kommt knapp dahinter und Gymnastics ist manchmal mein Endgegner xD
6. Wie würdest du dich selbst in drei Worten beschreiben?
Ehrgeizig, gutherzig, geduldig (meistens ;))
7. Was ist deine liebste Art, einen Sonntag zu verbringen?
Mit einer Mischung aus aktiv sein und entspannen. Zuerst raus an die frische Luft zum Beispiel bei einem Ausritt mit meinem Pferd oder einer lockeren Joggingrunde und danach gutes Essen – am liebsten bei einem Brunch – und Zeit mit der Familie / Freunde verbringen.
8. Wenn du deinem jüngeren Ich einen Rat geben könntest – welcher wäre es?
Weniger overthinken, meinen Fähigkeiten vertrauen und öfter stolz auf mich sein. Und früh in Regeneration investieren – zum Beispiel in eine Akupressurmatte, mein Körper wird es mir danken. 😉
9. Wo würdest du gerne mal hinreisen?
In den Norden. Nordlichter einmal live zu sehen, steht weit oben auf meiner Wunschliste.
10. Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
Etwas, das einige bereits wissen: Ich habe ein eigenes Pferd. Ich reite seit rund 20 Jahren und habe mit Calvados seit etwa 1,5 Jahren mein eigenes Pferd. Neben dem CrossFit bin ich deshalb oft im Stall anzutreffen.
Was hingegen nur wenige wissen: Ich bin ein Koffein-Junkie und trinke neben Kaffee (fast) täglich ein Monster White.
