1. Wer/Was hat dich ins CrossFit gebracht?
Meine beste Freundin hat mich im Oktober letzten Jahres ins CrossFit gebracht. Ich wollte etwas Neues ausprobieren, das mich körperlich und mental herausfordert – und seitdem bin ich komplett hängen geblieben. Nicht das erste Mal, dass sie mich zu etwas neuem motiviert.
2. Welches Workout würdest du niemals freiwillig wiederholen?
Burpees in Kombination mit Rennen. Diese Mischung bringt mich komplett an meine Grenzen — einmal reicht definitiv.
3. Was ist deine grösste Stärke im Training?
Alles, was mit der Barbell zu tun hat. Ich liebe Lifts und fühle mich dabei richtig stark.
4. Welchen Rat würdest du deinem jüngeren Ich geben?
Trau dich früher, Neues auszuprobieren. Du wirst überrascht sein, wie stark du bist – körperlich und mental.
5. Was ist dein Lieblingsessen?
Sushi. Könnte ich wirklich jeden Tag essen.
6. Stadt, Berge oder Meer?
Meer – da fühle ich mich sofort frei und entspannt.
7. Wer oder was inspiriert dich, immer wieder Gas zu geben?
Die Community in der Box. Egal auf welchem Level man ist, alle motivieren einander. Diese Energie zieht mich jedes Mal mit.
8. Was gibt dir Energie ausserhalb vom Training?
Nebst meinen Freunden gibt mir auch mein Freund unglaublich viel Energie. Und meine Hobbys – die Guggenmusik und der Schiesssport – geben mir ebenfalls richtig viel Ausgleich. Sie machen mir Freude, bringen mich unter Leute und laden meine Batterien auf.
9. Was bringt dich sofort in gute Stimmung?
Musik. Ein guter Song und meine Laune ist sofort oben.
"CrossFit hat mich durch eine schwierige Zeit getragen und mir meine Stärke zurückgegeben."
